• Er zijn geen suggesties want het zoekveld is leeg.
human-concern-hoe-herken-je-anorexia

Symptomen anorexia nervosa

Als je anorexia nervosa hebt, ben je obsessief bezig met je lichaamsgewicht en wil je koste wat kost voorkomen dat je aankomt in gewicht. De volgende symptomen zijn specifiek van toepassing op lichaamsgewicht:

 
  •  Je hebt een ondergewicht;
  • Als gevolg van het ondergewicht en een tekort aan voedingsstoffen, kun je lichamelijke klachten ervaren. Zo kun je bijvoorbeeld last krijgen van koude en blauwe handen, voeten en neus, een bleke huidskleur, vermoeidheid, duizeligheid, flauwvallen, slapeloosheid en pijn bij het liggen en/of zitten. Daarnaast kun je last krijgen van haaruitval en onregelmatige menstruatie of het uitblijven daarvan;
  • Je draagt wijde en meerdere lagen kleding om je gewichtsveranderingen te verbergen, je trekt steeds je kleding recht om je lichaam te verhullen of je kleedt jezelf ’te koud’ om extra calorieën te verbranden.

Eetpatroon symptomen

Als je anorexia nervosa hebt, dan heb je vaak een verstoord eetpatroon, waarbij je calorie-inname ernstig beperkt wordt door zeer weinig en/of zeer selectief te eten. De volgende symptomen zijn hierop van toepassing:

  •  Je beperkt je voedselinname door: minder eten, maaltijden overslaan, bepaald voedsel vermijden, lijnen, vasten, voedsel- en vochtweigering, langzaam eten, fake eten, eten kauwen en vervolgens weer uitspugen, voedsel weggooien, eetlust onderdrukken door bijvoorbeeld overmatig veel te drinken of mondwater te gebruiken, eten erg klein snijden en dwangmatig rangschikken op het bord, je eten afwegen;
  • Je hebt lichamelijke klachten, zoals misselijkheid, maagpijn, buikpijn, boeren en winderigheid;
  • Je bent overmatig bezig met eten. Je bent bijvoorbeeld zeer geïnteresseerd in informatie over gezond eten, stelt dieetlijsten samen, verzamelt recepten, kookt voor anderen en let op wat anderen eten;
  • Je deelt voedsel in categorieën die ‘goed’ of ‘slecht’ zijn. Steeds meer voedsel wordt ‘verboden’;
  • Je hanteert regels en rituelen rondom eetgedrag. Je telt bijvoorbeeld calorieën, eet op vaste tijden en in vaste volgorde;
  • Je hebt schuldgevoelens als je meer hebt gegeten dan je had gepland;
  • Je ben rusteloos en gespannen, met name rondom eetmomenten;
  • Je eet liever alleen, je vermijdt sociale situaties (met name waarbij gegeten wordt) hierdoor kan je vereenzamen.

Betekenis en beleving van het lichaam en gewicht

De volgende symptomen kun je als anorexiapatiënt ervaren met betrekking tot je lichaam en lichaamsgewicht:

  •  Je streeft een onrealistisch laag ideaal gewicht na;
  • Je ervaart angst om aan te komen, je bent bang om dik te worden;
  • Je hebt een verstoord lichaamsbeeld;
  • Je lichaam, uiterlijk en gewicht hebben een onevenredig grote invloed op het oordeel over jezelf;
  • Je haalt je gevoel van eigenwaarde (‘sterk’, ‘gedisciplineerd’) uit controle over je lichaamsgewicht;
  • Je denkt dat slank zijn je gelukkiger maakt;
  • Je stemming wordt bepaald door je gewicht;
  • Je schaamt je voor je eigen lichaam en eetgedrag;
  • Je vermijdt lichamelijk contact;
  • Je voelt je neerslachtig, depressief en je piekert veel. Deze gevoelens kunnen leiden tot niet willen leven.